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Il testosterone è il principale ormone sessuale maschile ed è presente in quantità minore anche nelle donne. Sprint sul tapis roulant dopo aver sollevato i pesi in palestra,. Ci sono degli studi che mostrano come i livelli del testosterone possano aumentare semplicemente sollevando pesi. La produzione di testosterone libero nel sangue può arrivare ad una differenza dalle 50 alle 100 volte in meno nel sesso femminile rispetto a quello maschile. Fatica e calo del testosterone indotto dal movimento possono avere un ruolo; resta da capire la soglia oltre cui l'allenamento diventa eccessivo. Vediamo cosa dovrebbero fare in palestra per allenarsi per il bodybuilding. Nella donna, il testosterone e alcuni suoi metaboliti intermedi sono. Questo ormone, re delle prestazioni in palestra, può essere molto subdolo. Che cosa comporta l'assunzione di testosterone e quali sono i suoi effetti reali. Aumento del testosterone libero e totale dopo 4 settimane di integrazione. 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Iniziamo a descrivere in generale la “low-t syndrome”, ovvero un'anomalia della quantità di testosterone libero circolante nel sangue che genera. 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